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工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,導致細胞製造出更多的細胞廢棄物,使真皮組織的循環發生障礙,中斷真皮與表皮之間的營養輸送,表皮細胞就失去原有的活力以及再生能力,皮膚顯得暗沉、無光澤甚至逐漸失去彈性……此時,什麼才是肌膚保養的重點?加強保濕?鞏固美白?增加營養?……都不對!你需要排毒!下面,就帶領你一起走進排毒之旅。
1、精油按摩排毒
2、蒸汽排毒
蒸汽可以使毛孔充分打開,這時配合按摩霜按摩,不但能排除毛孔中的垃圾,還可以柔軟粗糙角質,幫助促進血液循環,最後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔,肌膚能立刻感覺變得緊實,毒素也隨之排出。
3、天然食物排毒
排毒一詞興起以後,出現了很多排毒食品,其實,細心的我們會發現,很多天然食物,不含防腐劑、不被加工二次污染,才是排毒的佳品。
具有排毒功效的食物:綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。
4、運動排毒
運動時,體溫上升,增強了身體中?的活性。?具有提高身體免疫力,增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發活力,使肌膚形成保護膜,抵禦外界毒素的污染,也將身體中的毒素有規律的排出體外,讓肌膚找回元氣。
5、睡眠排毒
睡眠排毒時刻表
21?00—23?00免疫系統排毒
23?00—凌晨1?00肝部排毒(需熟睡)
凌晨1?00—3?00大腸排毒
現代MM似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度,導致肌膚老化,這種恐怖的後果會直接反應在女士們的臉龐上。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好,務必養成在午夜12時前入睡的習慣。
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★商品名稱:【New Cal】極C美妍錠 X4盒
每瓶內容量:0.5公克/顆,30顆/瓶
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