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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:

  • ◎建議用量及食用方法:
    (保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
    (調理用)每日2顆於後溫水食用。
    (加強型)每日3顆於後溫水食用。
    ◎注意事項:
    1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
    2. 請依建議量食用,不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
    3. 內附乾燥劑請勿食用。
    4. 本商品一經開封,恕不退換。
    ◎保存方法:
    開封後請確實旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射。
    開封後請於1~2個月內食用完畢,避免受潮。
  • -主商品規格說明(含配件)-品名:Nutri-Medic私密蔓妙8入
    規格:500mg/顆;30顆/瓶

    -成分-蔓越莓、紅石榴、牛初乳(內含免疫球蛋白)、專利包覆L.Rhamnosus乳酸桿菌、專利包覆L.Reuteri乳酸桿菌、膠原蛋白、蜂王乳、珍珠粉、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E、麥芽糊精。-保存期限-三年-產地-臺灣




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心臟 在 哪 邊



昨(二十三)日因大陸冷氣團南下,全台氣溫冷颼颼,據中央氣象局表示,雖已進入春季,但今(二十四)、明(二十五)兩日都是濕冷的天氣,今日不僅氣溫偏低,在北部及宜蘭地區甚至達到十一至十三度的低溫,中、南部最低溫也會來到十三至十七度,同時因華南雲雨區東移關係,各地都有降雨的可能,其中北部及宜花地區最明顯會有百分之八十至一百的明顯降雨率,明日三千公尺以上的高山地區也有機會降下瑞雪。

氣象局中心預報員謝佩芸指出,由於冷氣團南下,所以全台今日皆會感到低溫,除了北部和宜蘭地區感受低溫較強外,中、南部低溫也偏低,並以南部地區的民眾會感受最大從昨(二十三)日的三十度高溫驟降到今日的二十度,其溫差為十度。

氣象局的洩天機教室吳德榮也發文指出,受冷氣團影響,日、夜的氣溫皆低,整天濕冷,迎風面及山區因地形抬升作用,不排除有較大降雨;下週二十六日水氣略減,北部、東半部仍有局部短暫雨,二十八日陰冷空氣緩慢減弱,氣溫僅小幅回升,北台灣仍濕涼微冷。



幾個小方法培養寶寶記憶力幾個小方法培養寶寶記憶力

6、 讓孩子掌握正確的記憶方法

孩子的大腦潛力是巨大的,父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法,會使孩子達到事半功倍的效果。例如父母可以採用直觀想像法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、遊戲記憶法、器官參與記憶法等等,均可起到增強孩子記憶力的作用。

7、 從飲食方面入手

父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入,它是腦神經細胞中傳遞信息的橋樑,對增強孩子的記憶力大有裨益,主要存在於大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,如菠蘿、裡面含有豐富的維生素C和微量元素,有助於提高孩子的記憶力。

8、 讓孩子保持充足的睡眠

平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺,一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣,有充足的睡眠,只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦,記憶起東西來才能迅速的記住,而且記住的時間也會比較長久。

9、 不同內容用不同的方法

讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法,可以採取從部分到整體的記憶方法,也可以採取整體的記憶方法。總之,要根據具體的情況而定,各種記憶的方法有長處也有短處,讓孩子記東西的時候要注意穿插使用,才能取得良好的效果。

10、 精選記憶法
膚色

記憶東西應該有選擇的去記住,要分清哪些是重要的,哪些是次要的,取最有意義和價值的材料去記,這樣不但可以輕鬆的記住該記的,而且效率也大大提高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情,不但對孩子的學習大有幫助,而且為日後走上工作崗位參加工作也會大有好處。





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