為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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記者周之鼎/台北報導

Ubisoft 今日公開即將於 3 月 7 日正式推出的第三人稱動作射擊遊戲《火線獵殺:野境》最新真人宣傳影片「無情」,同時宣布三平台免費 Beta 公開測試活動現已在 PC、PS4、Xbox One 平台展開,將持續至台灣時間 27 日晚間 7 點結束,期間玩家不需任何測試資格或序號、只需透過主機商店及 Uplay PC 下載即可搶先遊玩波利維亞廣大開放世界中兩個省份的內容。



這支精彩的電視宣傳片是由傳奇導演約翰 • 麥提南(John McTiernan)所執導,內容描述前往玻利維亞消滅聖塔布蘭卡販毒集團的「魅影小隊」執行的第一個任務。「無情」描述來無影去無蹤、決心伸張正義的那群人的故事:他們用鮮血與子彈伸張正義。在這支廣告中,強擄豪奪的聖塔布蘭卡販毒集團緩緩把觸角伸向玻利維亞及其人民,使當地變成毒品王國。但是,現在他們無法恣意妄為了。一群人的出現,將讓貪腐販毒份子的心中充滿恐懼 - 他們就是「魅影小隊」。

今天起至台灣時間 2017 年 2 月 27 日晚上 7 點期間,在 PC、PS4、Xbox One 平台上舉行的《火線獵殺:野境》Beta 公開測試,讓玩家可以開始對販毒集團展開首波攻勢。本次公測將讓玩家見識正式版遊戲中 21 個省份的其中 2 個:其一是繁榮多山的伊塔夸省(Itacua),這也是玩家在正式版遊戲裡首先會接觸到的省分,販毒集團對此處的控制較鬆、十分適合玩家鍛鍊狙擊技巧並熟悉《火線獵殺:野境》遊戲的進行方式;其二是座落於下雪的阿爾蒂普拉諾高原(Altiplano)的蒙圖約克省(Montuyoc),這是個更具挑戰性的地方,因為聖塔布蘭卡菁英訓練中心設立在此。

同時繼日前公開及結台灣與香港兩地的知名網路名人,包括知名實況主「老皮」、知名 YouTuber「聖結石」、Cosplay 女王「DenKa 周荀」以及來自香港知名實況主「達哥」,並配合「星期天」的任務簡報配音所推出的真人實境秀節目,為這些網路名人量身打造密集的軍事訓練課程、作好準備準備投入戰場。透過與長期致力於軍警相關專業訓練課程的極光訓練顧問有限公司合作、並由 Yes Studio 悅思工作室統合執行,帶來最終章「成為魅影」,感受網路名人在戰場上運用他們所學技巧以及團隊合作共同出身入死完成任務的精彩過程。

《火線獵殺:野境》建構出 Ubisoft 史上最龐大的動作冒險開放世界,將帶領玩家一探距今數年之後被邪惡聖塔布蘭卡販毒集團變成毒品王國的玻利維亞。玩家奉命採取任何必要手段去瓦解這個販毒集團。這個遼闊且持續發展變化的開放世界鼓勵玩家採取各種不同的遊玩風格,玩家將可以與隊友溝通合作、自由選擇每個任務的執行方式與戰術;本作支援全程 4 人連線合作遊玩、或是單人搭配 3 名電腦 AI 角色一同行動。



凡參與 Beta 測試活動的玩家,只要在 3 月 31 日前加入《火線獵殺:野境》正式版,將可額外獲得「聯合軍陰謀」追加任務獎勵。內容包含位於聯合軍其中一個大本營所在地梅迪亞露納省的三個獨家任務。聯合軍的領袖「指揮官」(El Comandante)意圖接管整個販毒集團並且掌控毒品走私網絡。魅影小隊的目標是揭發這個陰謀、暗中破壞聯合軍與聖塔布蘭卡販毒集團間的關係並且拿下「指揮官」。此一獎勵任務將會在遊戲上市後另行推出。

《火線獵殺:野境》中文版將與全球同步在 2017 年 3 月 7 日在 PS4、Xbox One 與 PC 平台上推出,預購初回版與限定版的玩家將可獲得「秘魯毒販」,長達 45 分鐘的額外遊戲內任務。PS4 中文限定版的內容將包含遊戲主程式、玻利維亞地圖、遊戲原聲 CD 以及限定版解鎖內容,收錄了狩獵者步槍與摩托車、3 款徽章、3 款武器迷彩、3 項角色自訂道具以及經驗值強化道具。



吃什麼豐胸

1、蔬菜類

花菜、胡蘿蔔、核桃、捲心菜,都是上佳的豐胸蔬菜,它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌,以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了,將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用,既簡單又神奇哦。>>>豐胸的最快方法7運動擺脫平胸

2、肉類

富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話,那我們還有一個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替平時使用的食用油,菜品不變,依然是你喜愛的口味。

3、膠原蛋白類

膠原蛋白不僅對於美容有著極好的口碑,在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品,不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食,比起傲人的曲線,那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。>>>美人楊冪的豐胸法大曝光

4、奶蛋

熬夜 英文牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的重要角色哦。

5、大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,促進乳腺發育,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等四、中藥材

6、中藥材

紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。

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