為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
本公司牛樟芝原料100%採用椴木栽培的真正牛樟芝子實體
本公司所有商標圖(相)片、牛樟芝圖(相)片、產品圖(相)片，皆為本公司財產，任何未經本公司同意而擅自轉載、修改、盜用、張貼者，皆為侵權行為。蘋果醋
任何使用本公司圖片修改後謊稱為自己公司產品者，一經發現，本公司一律採取法律行動，請部份同業切勿以身試法。
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成分說明
100%椴木栽培的牛樟芝(三帖類、多醣體、超氧岐化酵素、核酸類...等)
食用方法
視每個人情況取乾燥片放入口中，在口腔中約3~5分鐘會慢慢釋放苦味(三帖類)，視個人體質對苦味的敏感度略有不同，最後直到完全沒有苦味再咬碎吞下
注意事項
．患有嚴重疾病、感染症或外科手術等情況者，食用前請先洽詢醫師。
商品規格
內容量：(二年半乾燥) 超優級牛樟芝乾燥片(3g)
商品成份：100%椴木栽培的牛樟芝(三帖類、多醣體、超氧岐化酵素、核酸類...等)
保存方式：請放置於陰涼乾燥處且免陽光直射
保存期限：三年- 內容量：(二年半乾燥) 超優級牛樟芝乾燥片(3g)
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保存期限：三年
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工商時報【台北訊】
上海敬華拍賣於本周六（25日）上午9點30分至下午5點，在台北文華東方酒店（台北市松山區敦化北路158號）B2東方廳舉辦「2017春拍藝術品徵集活動」，現場提供免費鑒定、估價、收購、諮詢及預約到府等服務，歡迎廣大藏家蒞臨參加。
敬華（上海）拍賣股份有限公司成立於2000年，具有國家第一、二、三類文物拍賣經營資質。最初由上海文物商店和上海博物館藝術品公司共同組建，徐邦達、程十發、陳佩秋諸先生等業界泰斗都曾為之出謀劃策，文物界的老專家薛貴笙等前輩更是發揮重要作用。
運營10餘年來，敬華拍賣曾締造過眾多的拍賣紀錄與業界傳奇，一度成為上海拍場的龍頭企業。2013年由上海財團收購重組，轉制為敬華藝術機構的核心成員企業之一，更具服務性、靈活性，更貼近市場。除拍賣以外，集團還有藝術畫廊、藝術品基金、藝術品線上平臺等機構和專案，構建起藝術品全產業鏈模式的「敬華系」。
老樹綻放新花，必會分外妖嬈。雖然當時整個藝術品市場行情不好，但是在眾多朋友與藏家的呵護下，2014年度成交額逾7億元，位居上海榜首。其後，敬華拍賣逐步建立起自己的規模與特色，皆以不俗成交佳績穩居上海前列。
公司常年徵集：中國古代、近現代、當代名家書畫；油畫雕塑；瓷器；佛像；紫砂；名家篆刻；竹、木、玉、銅雕刻；舊墨、硯臺等文房用品；歷代碑帖、印譜、古籍善本；重點徵集海派書畫精品、成扇。電話：00286-18521037701，錢先生。
夏天減肥之方法水中散步。
1、大步走!
盡量把身體壓低，讓肩膀以下的部位都浸泡在水里。然後向前邁出一大步，一步一步地走，同時兩手也要大幅度地前後擺動。比起“步行”，每踏出一大步後，先站好再踏出另一大步，這樣效果會更好。利用水對身體的巨大阻力，大幅度地向前邁進很能鍛煉肌肉。
2、抱膝走!
抬起腳，把膝蓋抱於胸前，大腿盡量貼近身體。然後把抬起的那隻腳向前大邁一步，站好後抬起另一隻腳。不斷重複動作地前進。前進的時候不能太過依賴水的推力，而應自己下意識地利用腹肌，將身體重心向前移動。但也要注意前傾的姿勢不能過度，以免失去平衡而滑倒。
3、抬腿跳!
類似於高抬腿的動作，一邊上下抬腿跳動一邊前進。腰背要保持伸直的狀態。在前進的時候身體不能向前傾斜，而是有種把身體向上頂的樣子跳起。大腿抬起的高度最好在腰附近，但做不到的話也不必勉強。這個動作可以提升心跳率，有助於脂肪的燃燒。
4、橫著走!
從側面大步邁開雙腳，然後併攏，注意併攏的時候兩腿要緊貼在一起。手足同時張開飢和併攏。手收攏的時候要像抱水那樣撥攏，交叉於胸前或合於身後。手的姿勢輪流著做。雙手於前交叉合攏可以鍛煉大胸肌，而往後拉伸的時候可以刺激背肌。這對塑造體形有很大的作用。
注意事項：
1、堅持30分鐘，改變自己
一開始練習的時候可能只練一會兒就會覺得累，但脂肪是在運動開始後15分鐘才開始燃燒的，而運動前還要做15分鐘準備運動，所以每次起碼要堅持30分鐘以上。
2、適量而行
剛開始會很辛苦，所以首先要找對適合自己的速度。過於勉強的運動不僅不健康，還容易受傷，給心臟增加負擔。因此不要過急，慢慢地調整適合自己的速度，這樣才更有效。
3、從“小動作”做起
不能習慣在水中運動的可以先從簡單的動作做起，幅度也是從小做起，等適應了再慢慢地增加難度。
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